Chez Cricri


/
 
AccueilPortailS'enregistrerConnexion
Coucou


Gros bisous
de Cricri
Plats divers
Septembre 2018
LunMarMerJeuVenSamDim
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
CalendrierCalendrier
Ceux qui commencent le plus de sujets
CRICRI
 
nicky
 
josette berger
 
Tartine
 
bisours
 
papycotte
 
Roro
 
solang
 
mipens
 
shakiraline
 
Meilleurs posteurs
CRICRI
 
nicky
 
martine
 
josette berger
 
bisours
 
soledad
 
papycotte
 
Tartine
 
mipens
 
Henry-Toudy
 
Connexion
Nom d'utilisateur:
Mot de passe:
Connexion automatique: 
:: Récupérer mon mot de passe
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 1 utilisateur en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 1 Invité

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 17 le Sam 27 Aoû - 1:01
Mots-clés
boulette couscous moules nous chez chats verte cuisine bouillabaisse cheveux terminée poulet finie lessive bouillabasse crumble bonbons houmous JAPONAIS ecrevisses bruschetta gras nougat lyam moelle cardon
BON ANNIVERSAIRE




Partagez | 
 

 PENNE AU THON ET AU BROCOLIS

Aller en bas 
AuteurMessage
CRICRI
Administrateur
avatar

Féminin

MessageSujet: PENNE AU THON ET AU BROCOLIS   Lun 12 Sep - 12:50


Penne au thon et au brocoli

Ingrédients pour 4 personnes

• 300g de pâtes penne
• 1 tête de brocoli
• 150 ml de bouillon de légumes
• 2 gousses d'ail
• 1 c. à soupe de moutarde
• 1/2 jus de citron pressé
• 1 c.à café de maïzena
• 1 boite de 250g de thon blanc entier
• Une pointe de couteau de piment de cayenne
• Sel.

PREPARATION:
Arrow Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
Arrow Faire cuire le brocoli à la vapeur.
Arrow Pendant ce temps, mélanger l'ail, la moutarde, le jus de citron, la maïzena, le bouillon de légumes et le piment.
Arrow Verser cette préparation dans une poêle, faire chauffer doucement pendant quelques minutes puis intégrer le thon émiétté.
Arrow Egoutter les pâtes, séparer le brocoli en bouquets et les ajouter au thon en mélangeant délicatement.
Arrow Vous pouvez ajouter un peu de parmesan au moment de servir.



Invité


Que cette journée soit belle pour vous tous qui en avez besoin!


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Revenir en haut Aller en bas
http://la-cuisine-chez-cricri.blog4ever.com
 
PENNE AU THON ET AU BROCOLIS
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» peches au thon
» verrine thon -pêche
» [RENDEZ-VOUS] Téléthon a Veauche
» téléthon
» rillettes de thon

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Chez Cricri :: REGIMES DIVERS :: REGIME CRETOIS-
Sauter vers: