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MessageSujet: Pour les matins sportifs   Pour les matins sportifs EmptyLun 19 Aoû - 16:55

Pour 4 grands verres

 Dans le bol d'un mixeur ou blender, mettre

- 4 fraises coupées en 2,
- 2 kiwis
- 2 bananes pelés,
- 12 amandes émondées
- 2 c à s de cassonade

Verser 40 cl de lait de soja
Actionner l'appareil pour obtenir un mélange bien onctueux
Verser la préparation dans les grands verres et déguster immédiatement
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CRICRI
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CRICRI

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MessageSujet: Re: Pour les matins sportifs   Pour les matins sportifs EmptyLun 19 Aoû - 17:11

affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid 

Merci1 NICOLE c'est très gentil de mettre une  bonne recette de jus 

Bisous

Allez les sportifs  faut y goûter !!!!

bonne fin de journée
Gros bissous



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